Prof. Andrei Mayer

Se você, enquanto criança, experienciou a morte de um familiar próximo, agressão física, abuso sexual ou emocional, saiba que as chances de desenvolver depressão são significativamente maiores. 

Em uma meta análise recente, mostraram que existe uma forte relação entre a presença de estressores nas fases mais iniciais da vida e o desenvolvimento de depressão na juventude.

E depressão na infância e adolescência tem consequências muito ruins em longo prazo, como dificuldades de socialização e econômicas, saúde física mais debilitada, alto risco de abuso de substância (como o álcool), maior probabilidade de desenvolver transtorno bipolar, comportamento sexual de alto risco e suicídio.

Vale lembrar que esse estudo se concentrou na depressão durante a infância e a adolescência, mas existem muitas similaridades com os fatores de risco para depressão na vida adulta, então fique atento aos sintomas e busque uma vida saudável, de modo a prevenir tal doença.

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Autora: Gabriela Tomasi (graduanda em Psicologia na UFSC, aluna de iniciação científica).

Referência: LeMoult J, Humphreys KL, Tracy A, Hoffmeister J-A, Ip E, Gotlib IH, Meta-Analysis: Exposure to Early Life Stress and Risk for Depression in Childhood and Adolescence, Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry (2019), doi: https://doi.org/10.1016/j.jaac.2019.10.011

Você já parou para pensar em quantas vezes você ficou “viciado” em ouvir uma determinada música? Aquela música que você gostou muito, ou que te lembra algum momento prazeroso, ou que te “arrepia” quando você ouve, ou que “cola” no seu pensamento e você não quer parar de ouvir. Isso acontece porque o essas músicas ativam uma região do nosso cérebro chamada de Sistema de Recompensa.

Um dos principais sinalizadores para ativação de sistema de recompensa é a dopamina, um neurotransmissor que tem suas concentrações aumentadas quando realizamos as atividades prazerosas e aumentam nossa motivação em fazê-la novamente, e novamente, e novamente… Este sistema de recompensa é o responsável pelos vícios, como no uso de drogas, álcool, na compulsão alimentar, etc. Ao realizar a tarefa “viciante”, ativamos novamente o sistema de recompensa, aumentamos a sensação de prazer, e isto nos motiva a querer repetir aquela tarefa.

Essa relação da dopamina com o prazer de ouvir as nossas músicas preferidas foi explorada por pesquisadores num artigo publicado na PNAS (Proceedings da Academia Nacional de Ciências). Neste estudo, os voluntários tiveram seus  níveis de dopamina alterados pela administração de dois medicamentos, um que estimula e o outro suprime, e foram então avaliados em relação ao prazer que sentiam ao ouvir as músicas e à vontade que sentiam de escutá-las novamente.
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